P9282006Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci, oddelenie výchovy k zdraviu zabezpečil pre náš Klub dôchodcov zaujímavú prednášku o osteoporóze, ktorú viedla Bc.Katarína Cveková. Prednáška bola zameraná na prevenciu, príznaky, príčiny, liečbu a osvetu tejto choroby.

Z pútavého výkladu sa dôchodcovia dozvedeli, že osteoporóza, teda rednutie kostí, je ochorenie pohybového aparátu. S pribúdajúcim vekom sa týka čoraz väčšieho počtu ľudí, prevažne žien. Riziko tohto ochorenia znižuje pohyb, príjem vápnika a vitamíu D. Telesná záťaž je najvhodnejším podnetom k činnosti buniek tvoriacich kosť. Vďaka pohybu kosť zosilnie a lepšie viaže vápnik. Strata kostnej hmoty sa dá obmedziť nenáročnou turistikou , bicyklovaním a chôdzou. Príznakom ochorenia môže byť hrbenie postavy, alebo bolesť medzi lopatkami. Takže – pohybom k zdraviu.

Táto náučná prednáška sa konala 28.9.2016 v sále Obecného úradu.